Mokymai įmonėms

» Pardavimai ir derybos » Darbas komandoje » Darbas su klientais: nuo VIP iki "VIP" » Etiketas ir protokolas » Streso ir konfliktų valdymas » Laikas ir pinigai » Teisė

» Vadovavimas. Lyderiavimas. Motyvavimas » Personalo valdymas » Rinkodara ir viešieji ryšiai » Viešas kalbėjimas. Prezentacija » Projektų valdymas » Asmeninio efektyvumo ugdymas

Streso ir konfliktinių situacijų įveikimas

Praktinio-teorinio seminaro metu siekiama suteikti dalyviams žinių ir įgūdžių, kurie leistų valdyti stresą, reguliuoti stresines situacijas taikant streso valdymo metodus; suteikti informacijos apie pozityvaus mąstymo naudą siekiant savo tikslų, spręsti konfliktus, surasti efektyvų laiko valdymo modelį.

Pagrindiniai streso požymiai.
Stresų priežastys.
Stresinės situacijos suvokimas: stresorių atpažinimas ir klasifikacija.
Streso įveikimas: asmeninio ir socialinio gyvenimų balansas, racionalus jėgų paskirstymas.
Racionalus laiko naudojimas. Fizinių, emocinių ir intelektualinių krūvių balansas.
Relaksacijos pratimai.
Asmeninis veiklos planas.
Valdomo streso nauda.

Konfliktai: konfliktų esmė bei tipologija, konfliktų sprendimo algoritmas.
Konfliktų sprendimo rezultatai.
Konfliktinių situacijų su pirkėjais sprendimas.

Pozityvus mąstymas: * pozityvios nuostatos ir pozityvūs vertinimai.
Strateginio mąstymo galimybės, požiūrio i problemas pakeitimas.
Teigiamos energijos veikti kaupimo budai, savęs motyvavimo galimybės.
Laiko valdymas: laiko paskirstymo strategijos.
Pagrindinių rezultatų nustatymas.
Našumas ar efektyvumas. Skubumas ar svarba.
Delegavimo galimybių paieška. Kaip išvengti chaoso.

Seminaro trukmė 8 val.

Atgal į sąrašą

UAB "HR MANAGEMENT"

Įm. Kodas: 302693200
PVM kodas: LT100006538512
Adresas: Lukiškių g. 5
LT- 01108 Vilnius
Tel.: +370 5 2127515
Mob.tel.: +370 699 98888
El. Paštas: info@hrmanagement.lt